Massage thérapeutique et thérapie sono-sensorielle à Paudex

Ces approches constituent une excellente manière de prendre soin de soi et de soutenir son bien-être dans un quotidien parfois exigeant.

Tarifs

Nos soins sont reconnus par certaines assurances complémentaires affiliées à l’ASCA. Nous vous recommandons toutefois de vérifier auprès de votre assurance si le remboursement est applicable pour votre situation.

Thérapie sono-sensorielle (sonothérapie)

La thérapie sono-sensorielle associe les compétences du physiothérapeute à la puissance vibratoire d’instruments sonores comme les bols chantants tibétains et les diapasons. Les vibrations agissent en profondeur sur le corps et l’esprit, favorisant détente, harmonisation et relâchement des tensions.

Une expérience multi-sensorielle

  • Ouïe : sons enveloppants des bols chantants.

  • Toucher : les bols sont posés et déplacés sur le corps.

  • Proprioception : action ciblée des diapasons.

Des techniques de massage manuel peuvent être intégrées pour une expérience globale et personnalisée.

Massage thérapeutique

Le massage thérapeutique est une approche manuelle qui vise à soulager les tensions musculaires et dénouer les zones contractées du corps. En relâchant ces tensions, il aide à diminuer la douleur, améliorer la mobilité et redonner de la souplesse aux tissus.

Au-delà de l’effet relaxant, il favorise une meilleure circulation, contribue à réduire le stress et accompagne le corps dans son processus naturel de récupération.

Adapté aux douleurs chroniques, aux sportifs, et à toute personne ressentant une gêne ou des raideurs, le massage thérapeutique est un outil efficace pour retrouver confort, liberté de mouvement et bien-être au quotidien.

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